sábado, 17 de abril de 2010

Entrenament Oficial y Cursa Pro - Burkina 25.4. 2010

El entrenamiento oficial del abril está en Vilassar de Dalt después de la cursa Pro -Burkina. La entrega de premios de Pro - Burkina está a las 13.30 y se puede salir al entrenamiento a partir de las 14.

El entrenamiento es del tipo "Corridor-O" que está muy adecuado después de una carrera porque el entrenamiento es dificil ya caminando. En este entrenamiento hay que correr/caminar el recorrido siguiendo el corridor y buscando los controles que se ha puesto al corridor.
Hay dos opciones para hacer el entrenamiento:
1. Para la gente que tiene GPS : los controles no están marcados en el mapa.
2. Para la gente sin GPS : los controles sí que están marcados en el mapa.
Importante es a leer el mapa así de bien que el orientador no salga del corredor. Ellos que tienen GPS pueden (después del entrenamiento) mirar desde el recorrido descargado en donde se pasaban fuera del corridor.







Las inscripciones se hace por copa.orientacio de FCOC hasta 20.4. como las inscripciones de la cursa Pro-Burkina también.

Les inscripcions es tramitaran només mitjançant http://copa.orientacio.org
Els pagaments es faran per transferència bancària al compte FCOC de “la Caixa”:
2100 – 3011 – 34 - 2500034867

Me agradezco que la gente participando indica en la inscripcion si quieren un mapa sin controles marcados o con controles en el mapa.
El precio del entrenamiento es 5€ / persona.

Nos veremos en Vilassar de Dalt!